Terug naar Training

Stap uit Powerplay

0% Afgerond
0/0 Steps
  1. Introductie
  2. Hoofdstuk 1 Waarom we niet zonder gedoe kunnen
    2 Paragrafen
  3. Hoofdstuk 2 Geen losse puzzelstukjes - het complete beeld
    2 Paragrafen
  4. Hoofdstuk 3 De arena betreden – overleven of samenwerken?
    2 Paragrafen
  5. Hoofdstuk 4 De eeuwige dans tussen hoog en laag
    2 Paragrafen
  6. Hoofdstuk 5 De spiegel van irritatie – wat anderen je vertellen over jezelf
    2 Paragrafen
  7. Hoofdstuk 6 Het ongeschreven draaiboek – wie speelt welke rol?
    2 Paragrafen
  8. Hoofdstuk 7 De vlam in de pan – frustratie als katalysator
    2 Paragrafen
  9. Hoofdstuk 8 De rekening – wat powerplay ons kost
    2 Paragrafen
  10. Hoofdstuk 9 In het oog van de storm – autoriteit onder vuur
    2 Paragrafen
  11. Hoofdstuk 10 De bodem voor transformatie
    2 Paragrafen
  12. Hoofdstuk 11 De collectieve way out – samen uit de powerdans
    2 Paragrafen
  13. Hoofdstuk 12 Je reddingsboei – overleven als de rest niet wil/kan
    2 Paragrafen
  14. Van drama naar meesterschap als powerful person
    1 Paragraaf
Hoofdstuk 4, Paragraaf 1
In uitvoering

Reflectie opdrachten

Hoofdstuk Vooruitgang
0% Afgerond

1. Wanneer trekt jouw systeem een muurtje op?

Denk aan een overleg waarin je je ineens terughoudend of juist strijdlustig voelde.

  • Wat gebeurde er vlak daarvoor?
  • Wat voelde je in je lijf?
  • Wat dacht je op dat moment?

👉 Kun je herkennen welke oude strategie werd geactiveerd? Wat probeerde die voor jou te beschermen?

2. Verken jouw overlevingsrollen

Kies één situatie waarin je merkte dat je niet vrij reageerde.

  • Gedroeg je je eerder verheven, aangepast of afwezig?
  • Welk gedrag hoorde daarbij (taal, toon, houding)?
  • Wat hoopte je (onbewust) te voorkomen of beschermen?

👉 Welke ‘oude logica’ zat er achter jouw reactie?

3. Contextualiseer je ervaring

Neem een recente situatie waarin je achteraf dacht: “Waarom deed ik nou zo?”

  • Wat in de context zou een trigger kunnen zijn geweest?
  • Welke patronen zag je bij anderen? Wat was collectief voelbaar?

👉 Kun je jouw gedrag zien als informatie over het systeem – in plaats van als persoonlijke zwakte?